Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 143,49g.
Ontbijt: Pomme, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Carrefour Pain Complet, Senseo Café, Jus de Citron. Lunch: Clémentines, Salami, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Échalotes, Tomates. Diner: Brocoli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Chateaubriand, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Fromage Blanc 0%, Pommes Granny-Smith. meer...
|
|
2898 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 14 minuten, Rusten - 16 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benoitlerusse's Gewicht Geschiedenis
|