Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 52,15g | Kolhy: 162,37g.
Ontbijt: Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, União Açúcar Fit, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Pepino Japonês, Alface, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pé de Galinha. Diner: Ovo Frito, Alface, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Andere: Geladinho. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|