Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
467 kcal
|
Vet: 17,95g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 32,60g.
Ontbijt: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Hacendado Pavo al Ajillo, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Snacks/Andere: Hacendado Membrillo Light , Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@oleico's Gewicht Geschiedenis
|