Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 28,56g | Eiwit: 106,02g | Kolhy: 109,63g.
Ontbijt: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Простоквашино Сметана 10%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Dr. Korner Хлебцы, Valio Творожный Сыр 13%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Ладога Балык Свиной "Традиционный". Snacks/Andere: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Яблоки Гала, Sen Soy Морские Водоросли, Фрутоняня Пюре Яблочное, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary_shaw's Gewicht Geschiedenis
|