Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 204,45g.
Ontbijt: Carrefour Amandes , Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oranges, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Diner: Pommes Granny-Smith , Vinaigrette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Endive, Pain Blanc Grillé, Pain Blanc Grillé. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Génial!!! 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
19 okt 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilirose972's Gewicht Geschiedenis
|