Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 125,41g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Белый" с Прованскими Травами, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Лук, Hortex Шампиньоны. Diner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Ермолино Сочник, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|