Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 218,34g.
Ontbijt: GEON Excellent Whey Шоколад, Магнит Банан, Энержи Драйн Эффект, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Яйцо, Миндаль Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Укроп. Snacks/Andere: Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Смак Торт Наполеон, Адреналин Раш Адреналин. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|