Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 101,31g | Kolhy: 209,19g.
Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 林鳳營 高品質鮮乳, 花椰菜, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 有皮雞胸肉, 雞胗, Zespri 黃金奇異果. Snacks/Andere: 星球工坊 爆米花(玉米濃湯), 馬可先生 田園地瓜核桃麵包. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|