Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 118,96g.
Ontbijt: Abacate, San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Integral, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Puravida Curcumax, Melitta Café sem Açúcar, Essential Nutrition Vanilla Whey, Mamão. Lunch: Camil Grão de Bico Pronto, Alcatra Grelhada, Salada de Folhas, Purê de Batata Doce, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Diner: Alface Romana, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de Trigo 100% Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|