Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 166,89g.
Ontbijt: Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast. Lunch: Chicken Breast, Houston's Farm Baby Mesclun Salad, Masterfoods Wholegrain Mustard, Simsons Pantry Whole Grain Super Barley Wraps. Diner: Beerenberg Smoky Honey Mustard, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Andere: Shiraz Wine, Ashgrove Farm Light Milk, Uncle Tobys Cheerios, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Twinings Peppermint Tea, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Woolworths Select Water Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|