mohamed erko's Logboek, 18 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
77,1 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2021:
1329 kcal Vet: 24,86g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 213,62g.   Ontbijt: Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Vert. Lunch: St Mamet Poires Williams , Pomme, Super U Pain au Seigle , Pâturages Fromage Croque Monsieur . Diner: Yaourt Nature, Blanquette de Veau, Macaroni. Snacks/Andere: Oranges, Pommes Gala. meer...
1878 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.