Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 48,98g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 106,29g.
Ontbijt: Café, Latti Cuajada , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, El Carriel Arepa de Maíz con Queso . Lunch: Torta Tres Leches, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ranchera Salchicha, Maíz, Zanahoria, Habichuelas, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Diner: Trucha al Horno o a la Parrilla, Pizza Hawaiana. Snacks/Andere: Maní Japonés, Patilla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|