Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 36,34g | Eiwit: 100,61g | Kolhy: 206,45g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé de Peito Marinado sem Aditivos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Nanica, Músculo Bovino Cozido, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão , Ipanema Cream Cheese, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. Snacks/Andere: Linea Pipoca Pronta Sabor Chocolate, Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Supino Supino Protein Baunilha com Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|