joelma_sousa's Logboek, 18 okt 21

Bora atrás do Objetivo 😁🙏🏽🥰💪🏽
54,2 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2021:
1313 kcal Vet: 42,49g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 143,28g.   Ontbijt: Tirol Leite Desnatado. Lunch: Perdigão Linguiça na Brasa, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto. Diner: Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Frango Desfiado, Vigor Queijo Ralado, Tirol Leite Desnatado, Ovo, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Tirol Leite Desnatado. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.