Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 273,81g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Quadrado Água de Coco (Quadrado), Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Lunch: Garoto Talento Dark 50% Cacau Café, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Salada Vinagrete. Diner: Morangos, Linea Shake de Morango, Danone Leite Integral. Snacks/Andere: Banana Nanica, Danone Leite Integral, Mãe Terra Guaraná em Pó, Albumina, Mass 36500 Gainers, Creatina, Carrefour Barra de Cereal com Aveia e Banana, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Danone Leite Integral, Café Expresso, Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CristianDgN's Gewicht Geschiedenis
|