|
Вот что значит праздники, всего минус 100 г.
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 55,22g | Eiwit: 44,06g | Kolhy: 198,17g.
Ontbijt: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Кефир 1%, Чернослив, Банан, Лидкон Геркулес. Lunch: Рулет, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш, Рассольник. Diner: Котлета Свиная, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Чай с Лимоном, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|