Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2014
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 161,68g.
Ontbijt: Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Thick. Lunch: Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Whole Wheat Dinner Rolls, Lamb Roast. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Tea with Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodders's Gewicht Geschiedenis
|