Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 68,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 141,09g | Kolhy: 130,97g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Apple, Snowy Mooncake (skin), Red Bean Paste. Lunch: Brioche, Coop Crème à Café, Apple, Wasa Original Knäckebrot, Migros Engadiner Bergkäse, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Diner: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|