Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 179,73g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Кофе (Эспрессо), 1Овсяноблин. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70% Какао, Кофе (Эспрессо), Гречка, Печень куриная. Diner: Хлебопек Хлеб Солодовый, Борщ. Snacks/Andere: Ulker Halley, Артемка Творог Обезжиренный, Боярышник, Лента Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|