Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 157,01g.
Ontbijt: Kurma, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Bakar. Diner: Nasi Putih, Daging Bebek. Snacks/Andere: Fullo Fullo Blasto, Rebo Kuaci Original, Bakso tanpa Daging, Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Permen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurlitasari86's Gewicht Geschiedenis
|