Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 131,92g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Kerang, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Diner: Sosis Ayam, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Khong Guan Saltcheese, Rujak Buah. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahramadhani's Gewicht Geschiedenis
|