emmra1's Logboek, 17 okt 21

Schöne Woche euch 😉🙋‍♀️
54 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2021:
1751 kcal Vet: 47,02g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 271,27g.   Ontbijt: Hefezopf, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Torte, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Banane, Leberkäse, Butter, Käse, Mischkornbrot. meer...
2000 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, gehen - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Danke, das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️ 
17 okt 21 door lid: babs-muc
Gleichfalls  
17 okt 21 door lid: maykl_325

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.