|
Ding ding !
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 87,56g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 282,35g.
Ontbijt: Vitamont Jus de Légumes , Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Marque Repère Brioche Tranchée. Lunch: Daddy Sucre en Poudre, Biocoop Fromage Frais 3,6%, Salade Verte, Soy Tofu Fumé, Oignons, Maille Huile d'olive Vierge Extra, McCain Frites, Jacquet Pain Hamburger. Diner: Fiorini Sauce aux Tomates Fraîches, Barilla Torsades, Simplement Bon et Bio Saucisses de Tofu aux Fines Herbes . Snacks/Andere: Aldi Chocolat au Lait, Leader Price Oursons. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|