Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 22,05g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 71,24g.
Ontbijt: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ubi Jalar (Manis), Ikan Bawal. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kartikaprincc's Gewicht Geschiedenis
|