Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 65,89g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 198,51g.
Ontbijt: Energen Energen Rasa Vanila, Alfamidi Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Emping Melinjo, Nasi Putih, Ikan Lele, Ayam sut, Sawi tahu. Diner: Semur jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Indomie Mi Goreng, Ayam sut, Semur jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Andere: Agar jelly, Tahu Goreng, Telur Asin, Gery Choco Ring. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Kleding Wassen - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifkakaka's Gewicht Geschiedenis
|