Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 130,85g.
Ontbijt: Clémentines, Béghin Say Sucre de Canne, Amandes. Lunch: Amandes, Pommes Granny-Smith , Lidl Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), U Miel de Fleurs, Charal Bifteck, Carrefour Sauce Salade, Salade Verte, Jacquet Pain de Mie Complet, Fromage de Chèvre. Diner: Raisins, Carrefour Edam, Soupe de Potiron. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton objectif reste motivé il faut rien lâcher 😊 👍passe une bonne fin d après-midi 👍😘🤝
16 okt 21 door lid: Nlono7700
|
Merci beaucoup bonne soirée 😘
16 okt 21 door lid: JeanneBty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeanneBty's Gewicht Geschiedenis
|