Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 97,55g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 213,21g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, Mayama Жевательный Мармелад, Грецкие Орехи, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Добавлением Молока, Рафаэлло Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морковь. Diner: Край Каравай Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 3,2%, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Апельсин, Банан, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|