Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 83,47g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 283,23g.
Lunch: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle, Tomates, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Mozzarella. Diner: St Mamet Poires Williams , Soupe, Lipton Thé Vert Classique, Pomme, Pizza Maison. Snacks/Andere: St Mamet Poires Williams , Nutella Biscuits. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|