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Tschuss Wasser, auf Wiedersehen 😂
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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1043 kcal
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Vet: 37,65g | Eiwit: 79,56g | Kolhy: 98,36g.
Ontbijt: Dickmann's Schokokuss, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Ja! Schoko Dessert mit Sahne, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeerenmarmelade, käsekuchen, Hopf Heringsfilet nach Matjesart. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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