Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 18,15g | Eiwit: 12,86g | Kolhy: 151,36g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Madu, Apel. Lunch: Saus Barbekyu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Diner: Pisang Goreng, Singkong Goreng. Snacks/Andere: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
finamahyu's Gewicht Geschiedenis
|