Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 54,57g | Kolhy: 87,05g.
Ontbijt: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Chabrior Muesli Super Fruits, Jordans Muesli Fruits et Noix. Lunch: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Activia Yaourt Poire, Nos Régions Ont du Talent Saucisse de Morteau Cuite, Herta Knacki , Cassegrain Lentilles Cuisinées Façon Sud-Ouest. Diner: Activia Activia sans Sucres Ajoutés Mangue Coco, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Knorr Soupe Forestière . meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Super!! voir les chiffres qui descendes sa fait du bien au morale 😊passe une bonne après-midi 👍😘🤝
17 okt 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sophie.vial's Gewicht Geschiedenis
|