Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 87,26g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Mahi Mahi, Hard-Boiled Egg, Honeycrisp Apples, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast. Diner: Applebee's House Salad, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's House Sirloin (9 oz). Snacks/Andere: Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnabranden's Gewicht Geschiedenis
|