Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 380,98g.
Ontbijt: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Tomat 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Diner: Smoothie FRISK Jordbær, eple, bringebær etc 0.75l, Avocado 200g. Snacks/Andere: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, Appelsin 185g, Banan 165g, Rødbet Rå 135g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|