Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 151,36g.
Lunch: Умалат Сыр Черкесский, Каждый День Сливки 10%, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Омега-3, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Руккола, Укроп, Гречка Отварная. Diner: De Famille Сыр Бри, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Умалат Сыр Черкесский, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Петрушка, Кабачок, Болгарский Перец, Руккола, Шпинат, Селяночка Перепелиное Яйцо, Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Куриное Филе. Snacks/Andere: Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|