Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 97,55g | Eiwit: 106,87g | Kolhy: 231,83g.
Ontbijt: Чай, Лимон, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Глобус Сыр Монблан, Now Foods Omega-3. Lunch: Глобус Сыр Монблан, Barilla Макароны, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Diner: Брусника с сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Победа Птица Счастья, Вареное Яйцо, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Большие Креветки (4), Смузи мини. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|