Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 61,39g | Eiwit: 117,34g | Kolhy: 106,08g.
Ontbijt: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Морковь по-Корейски со Свежим Огурцом, Овощное Рагу, Кальмары Том-Ям. Diner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Мегамарт Авокадо, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia_yammy's Gewicht Geschiedenis
|