Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
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82 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1086 kcal
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Vet: 21,46g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane. Lunch: Marque Repère Compote Pomme Nature, Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Escalope de Poulet à la Normande, Salade Verte, Concombre (Pelé). Diner: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Salade Verte, Crevettes. meer...
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2478 kcal
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Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Super sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
15 okt 21 door lid: Nlono7700
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sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
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