Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 103,41g | Kolhy: 25,73g.
Ontbijt: Sunflower Oil, Egg (Whole), Cheddar Cheese. Lunch: Strawberries , Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Tomatoes, Truly Good Vegetable Un Wraps. Diner: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Andere: Droewors. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|