Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 52,12g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 99,02g.
Ontbijt: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Haferbrei. Lunch: REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Lachsfilet. Diner: Chinakohl mit Kichererbsen, Spiegelei, Räucherlachs, Putenfleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Andere: Dickmann's Schokokuss, Toffifee Toffifee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|