Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
136,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 45,35g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Salatgurke, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, Tomaten. Lunch: Frischkäse, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat, Räucherlachs. Diner: Extra Natives Olivenöl, Got7 Spicy Burger Sauce, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch , Magerquark, Backpulver, Flohsamenschalen, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|