Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 221,07g.
Ontbijt: Nescafe Americano Ice Black, Maicih Basreng, Pisang, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Udang Rebon, Keripik Kentang, Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Diner: Bakso Daging Sapi, Kwetiau, Telur Dadar, Ceker, Es Teh Tawar, Sirsak. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Milk Flavor. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamagocaan's Gewicht Geschiedenis
|