Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 34,85g | Kolhy: 179,88g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Pepaya. Lunch: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Diner: Makaroni, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. Snacks/Andere: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|