Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 24,08g | Eiwit: 24,59g | Kolhy: 95,95g.
Lunch: Knorr Caldo de Verduras, Crema de Leche, Ottonello Ravioles de Verdura. Diner: Ilolay Queso Rallado , Arroz Blanco, Lucchetti Milanesas de Soja. Snacks/Andere: Par Nor Mini Pitusas Chocolate. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Sporten - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 7 minuten, Rusten - 18 uren en 13 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
17nto's Gewicht Geschiedenis
|