Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 173,48g.
Lunch: Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Telur, Tahu, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Pempek, Telur, Tahu, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Manisan, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Jeruk, Risoles, Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|