Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 95,60g.
Ontbijt: Fischer Champignonwurst, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Diner: Edeka Erdbeeren, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Gala Äpfel, Birnen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Likör, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|