Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 198,42g.
Ontbijt: Cucumber, Eggplant , Panda Light Meat Tuna in Sunflower Oil, Chili, Nestle Fitnesse Granola Honey, Almarai Greek Style Yoghurt Blueberry, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Tempeh . Lunch: Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Indian Flatbread Naan, Pudding. Diner: Tea Unsweetened, Almarai Cream Cheese, White Bread , Sweetened Condensed Milk, Halwani Bros Halwani Bros Strawberry Jam For Diabetics, Rusk Toast . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kemangii's Gewicht Geschiedenis
|