|
🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍺. that'll do it
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 130,71g | Kolhy: 93,09g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Diner: Chicken Wrap, Salmon, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Andere: Outshine Coffee Bar, Beer. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|