Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 83,14g | Eiwit: 164,02g | Kolhy: 259,31g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Mantequilla de Maní , Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. Lunch: Alcaucil, Ossobuco, Zanahoria, Papa Cocida. Diner: Mandarinas, Brócoli, Lechuga, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido. Snacks/Andere: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Stevia, Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Pan Blanco Rodajas Finas, Zapallo Hervido, Leche Descremada, Azúcar en Polvo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Jengibre, Nuez Moscada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|