Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 85,91g.
Ontbijt: Сахар, Степ Шоколад , Овсяноблин свой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Smartbar Protein Pro, Спирулина. Diner: Морковь с апельсинами, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Мандарины, Простоквашино Молоко 6%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлячок светлая's Gewicht Geschiedenis
|