Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 134,58g | Kolhy: 159,20g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, Инжир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Геркулес, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Тушеная, Тёма Цыплёнок с Кроликом. Diner: Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Vici Креветки Тигровые, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Wasa Ржаные Хлебцы, Сады Придонья Крем Супчик, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Молочные Горки Творог 5%, Тёма Биотворог Классический. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|